Con l’arrivo della primavera e dei cambi di stagione, il nostro corpo può risentire di un accumulo di sostanze tossiche e sostanze nocive dovute a stress, alimentazione sregolata e sedentarietà. Questo può causare un generale senso di pesantezza, gonfiore e stanchezza. Per ritrovare equilibrio e benessere, è utile seguire una dieta detox e assumere prodotti drenanti e detox mirati, capaci di sostenere il naturale processo di depurazione ed eliminazione delle tossine del corpo.

Cosa sono drenanti e detox?

I drenanti sono preparati che favoriscono l’eliminazione dei liquidi in eccesso e delle sostanze di scarto, migliorando la circolazione linfatica e aiutando contro la ritenzione idrica. I detox, invece, agiscono in particolare sulla funzione epatica, stimolando fegato, reni e intestino a smaltire le sostanze tossiche accumulate.

Un corretto processo di depurazione aiuta anche a combattere i radicali liberi, a ridurre la sensazione di gonfiore e a migliorare i livelli di energia.

Consigli del farmacista:

• Inizia il tuo detox con una dieta leggera, povera di grassi saturi, privilegiando cibi ricchi di sali minerali come frutta fresca, frutta secca, verdure a foglia e cereali integrali.
• Bevi almeno due litri di acqua al giorno.
• Integra con esercizio fisico moderato e costante per stimolare il drenaggio linfatico e il metabolismo.
• Abbina, se necessario, un buon prodotto drenante o detox per un effetto più efficace.

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Ecco tre soluzioni che consiglio spesso al banco e che trovi scontate nel nostro e-commerce:

SUPER ANANAS 30 BUSTINE STICK PACK 10 ML

Un classico tra i drenanti naturali, contiene ananas e bromelina, principi attivi noti per ridurre la ritenzione idrica e migliorare la digestione. È ideale per contrastare gonfiore addominale, pesantezza e cellulite.

Come si usa: 1 bustina stick pack al giorno, da assumere pura o diluita in un bicchiere d’acqua.

Perché consigliarlo:

• Supporta la diuresi naturale.
• Aiuta a eliminare sostanze di scarto.
• Facile da portare ovunque.

ESI DIURERBE FORTE POCKET DRINK LIMONE 24 x 20 ML

Perfetto per chi cerca un drenante completo, agisce sulla ritenzione e migliora l’equilibrio idrico del corpo. A base di betulla, tè verde, verga d’oro e uva ursina, aiuta anche a regolare la pressione e a sostenere la funzione epatica.

Come si usa: 1 pocket drink al giorno, da bere tal quale o diluito in acqua.

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Perché consigliarlo:

• Formato tascabile, comodo e pratico.
• Ricco di sali minerali naturali.
• Ideale per chi soffre di gonfiore o ritenzione idrica.

LYNFASE CONCENTRATO FLUIDO 12 FLACONCINI DA 13,3 G

Formulato da Aboca, è uno dei migliori detox naturali in commercio. Contiene centella, pilosella, amamelide e castagno, piante che supportano la microcircolazione e stimolano il drenaggio dei liquidi e l’eliminazione delle sostanze nocive.

Come si usa: 1 flaconcino al giorno a stomaco vuoto, diluito in acqua.

Perché consigliarlo:

• Azione profonda sulla funzione linfatica.
• Aiuta a contrastare l'accumulo di tossine.
• Ottimo durante i cambi di stagione.

Un aiuto concreto per il tuo detox quotidiano

Integrare questi prodotti con una dieta detox e uno stile di vita sano permette di ottenere risultati visibili in poche settimane: pancia più sgonfia, pelle più luminosa, maggiore energia e un senso generale di leggerezza.

Ricorda: il detox non è una moda passeggera, ma una buona abitudine periodica per mantenere in salute il tuo corpo. Fegato, reni e intestino hanno bisogno di una mano per smaltire il carico di sostanze tossiche accumulate con l’alimentazione, l’inquinamento e le cattive abitudini.

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"Depurare il corpo significa ritrovare equilibrio, energia e benessere: prenditi cura di te, ogni giorno.”