Le mani secche screpolate sono un problema comune, soprattutto durante l'inverno. Le aggressioni esterne come basse temperature, il vento e l'umidità ridotta, combinati con il frequente lavaggio delle mani e...
Fermenti lattici: quando prenderli e quali scegliere?
I fermenti lattici rappresentano un valido aiuto per mantenere in equilibrio la flora batterica intestinale, e quindi rinforzare le difese immunitarie,...
Con l’arrivo dei mesi più freddi, la tosse diventa uno dei sintomi più comuni, legato a raffreddori, influenza o altre condizioni respiratorie. Il riflesso della tosse è un meccanismo naturale del corpo per...
Il sistema immunitario rappresenta la nostra barriera principale contro agenti patogeni come virus, batteri, cellule anomale e sostanze estranee. Grazie alla complessa interazione di cellule...
Il bruciore di stomaco e il reflusso gastroesofageo sono fastidi comuni, spesso accentuati nei periodi di stress o dopo pasti ricchi di cibi grassi. Questi disturbi si manifestano con sintomi...
Il naso chiuso è un fastidio comune che può rendere difficoltosa la respirazione e disturbare il sonno, soprattutto durante i mesi invernali. Questo problema è spesso legato a condizioni come...
Con l'arrivo dei mesi invernali, il corpo è più suscettibile a cali di energia e a un abbassamento delle difese immunitarie. In particolare, una carenza di vitamina D può rendere il nostro organismo più...
I dolori muscolari e articolari localizzati sono un problema comune, che può colpire persone di tutte le età. Che si tratti di una tensione muscolare dovuta a un'attività fisica intensa, di una postura...
La crema all'arnica è uno dei rimedi naturali più apprezzati per trattare ematomi, contusioni e dolori muscolari da trauma. Derivata dalla pianta Arnica montana, questa crema sfrutta le proprietà...